【导读】从养生的角度看，秋季适宜养肺，顺便囤好秋膘。立秋之初，天然仍然是比较闷热的，妈妈最好给宝宝准备几款清凉食物，但避免让他们吃太多西瓜、黄瓜等寒凉食物，更不要捂热宝宝，尽量给他们穿宽松、透气性良好的衣物。需要注意的是，秋季是流感病毒多发季节，抵抗力弱的宝宝可能会受到病毒侵袭，或会腹泻不止，所以妈妈要给宝宝做好全方位的护理工作。下面一起来了解立秋要注意什么。

做胸透要注意什么

做胸透对身体有影响，应该慎重对待。

1、关于儿童胸透

儿童正处于生长发育高峰期，细胞分裂活跃，较之成年敏感得多，且年龄越小越敏感（胚胎组织对射线更敏感），会造成部分机体细胞受损，这些受损细胞如果没能自我修复（也可能是异常修复），就会残存于机体里，像“定时炸弹”，在免疫力低下或促癌因素存在下，开始疯狂复制，成为一个癌症病灶。所以说放射检查次数做得越多，诱发癌症的概率就越大。在其放射检查后的未来几十年里，远后效应就可能被诱发。

我国和国际的儿童放射卫生防护标准，皆明确规定，不能把肺部的常规检查作为幼儿和青少年的常规检查（如体检）项目。儿童应尽量使用拍片检查。

2、尽量用拍片检查代替胸透

胸透时所采用的电压、电流都大大弱于拍片，由于强度弱，射线不能像拍片时那样迅速穿透人体，因而经过人体的时间相对更长，被人体吸收的剂量也更多。而且，胸透的清晰度、准确性也不如拍片的效果好。但胸透具有设备简单、操作方便、费用较低（一次一般6至10元）、可立即得出结论的特点。

3、胸透检查不宜过多

胸透主要用于检查诊断肺部疾病、心脏的大小、肋骨、胸膜、胸壁纵隔、支气管。为减少X线的损害，患者做胸透检查不宜过多，也不宜在短期内做多次重复检查，特别是在胸透时不要一味地要求医生看久一点、看仔细一些。

立秋还要热多久

2015年8月8日，立秋，但天气依然炎热，丝毫没有feel到天气有转凉的预兆，依然每天躲在家里孵空调，烈日当空都不敢在室外愉快玩耍了，以防中暑。到底立秋之后还要热多久？

立秋日，但高温天气仍然不愿走，也是蛮忧伤的。

其实虽然节气上到了立秋，但并非就等于入秋了。气象学上规定，连续5天日平均气温低于22℃就算为入秋。不过很多地区依然被暑热笼罩，夏日依然“健在”，挥之不去。

根据经验，立秋后炎热的天气一般要持续到10月份，所以小伙伴们还是继续吃点冰棍躲在室内避暑吧。

坐月子要注意什么

对于不少新妈妈来说，月子怎么坐最好是她们最关心的问题。不过由于现在有很多坐月子的“谣言”，一旦听信了，不仅不利于产妇的恢复，还可能给以后的生活带来影响。那么，坐月子期间要注意什么呢？怎么才算科学坐月子呢？

第一，注意清洁和卫生

坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴道。

第二，注意休息

产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。

第三，注意室内冷暖

不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。

第四，营养要均衡

产后的饮食要保证营养摄入均衡，不能大补特补，也不能完全不补，应该以温补为主。另外，产妇的饮食要结合自身的体质来制定和调整。

雇保姆要注意什么

每个想给孩子雇保姆的家长都希望可以找到一个品行端正、经验丰富的保姆来照顾孩子，为了避免保姆虐童的悲剧发生在自己孩子的身上，大家在雇保姆时一定要多加注意。下面就跟着妈网百科，我们一起来看看雇保姆要注意什么吧！

1、如果家长是通过中介组织来找保姆，记得一定要去正规的家政公司；

2、要详细地了解保姆的相关情况，包括工作经验、行业口碑、专业技能等等；

3、要确保保姆身体健康，在雇佣保姆前，需要保姆去医院进行身体检查；

4、要确保保姆品行端正，有良好的社会道德和职业道德；

5、和保姆相处时应尊重、关心保姆，让保姆感到家的温暖；

6、保姆做错事情时，家长应以委婉的口气让其改正；

7、在正式雇佣保姆之前，需要对其试用和考察一段时间。