很多人都知道柚子有天然的维生素，也是公认食疗效果比较好的水果，但作为孕妇来讲，非常重视这些细节，虽然很喜欢吃柚子，但还是有疑惑自己能不能吃，针对这个问题，小编为你解答。

怀孕期间可以吃薏仁米吗？

怀孕期间是不能吃薏仁米的，这是因为薏米具有利尿的效果，会引起钠钾离子不平衡，排尿次数增加，羊水量减少，虽然不会出现胎儿畸形，但是很容易出现滑胎流产的情况，所以在怀孕期间就不要吃薏仁了。

综上所述，在备孕期间是可以吃薏仁米的，但已经怀孕的话，就不能吃了，很容易出现流产，特别是在怀孕早期，需要特别注意。另外在平时要多吃蛋白质，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激性的食物，以免影响胎儿的健康。

怀孕期间吃柚子禁忌

1.柚子不能与药品同服

临床研究表明，若柚子汁同服某种药物，会出现肌肉酸痛，严重会出现肾脏病变的，因此柚子容易与一些要物产生不良的反应，比如：咖啡因、西沙比利等。

2.偏寒体质的不能吃

由于柚子性寒，对于偏寒体质的人来说，吃多了会出现腹泻等症状。

综上所述，在怀孕的过程中是可以吃柚子的，但要少吃，特别是身体虚寒的人，吃太多不产生不良反应，偶尔吃可以帮助孕妈和胎儿补充营养，预防贫血症等。

备孕期间可以吃山楂吗

首先我们来说山楂性寒的问题，不了解山楂的人会以为山楂性寒。其实山楂性温从山楂活血化瘀的功效上我们也可以看出山楂的温性。

中医表示山楂消食助消化，特别是对于吃多了肉食的人有很强的消化作用，很多助消化的药物都采用了山楂成分。

山楂性温有活血化瘀的功效，对于跌到损伤的部位有化瘀的作用而且还能治疗女性闭经的问题。同时山楂还对子宫有收缩作用和在分娩时有催产作用，所以在怀孕初期不宜吃山楂就是这个道理。

山楂还有含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够提高身体的抵抗力以及有抗癌和防衰老的作用。

说了这么多山楂的好处，那么备孕期间可以吃山楂吗？答案是肯定，备孕期间是可以吃山楂的，但是怀孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。

山楂只消不补女性脾胃虚则不宜多吃。在备孕期间吃完山楂也要记得漱口，因为山楂对牙齿生长不利如果诱发牙病可不好哦。

上述便是本文的简单介绍，希望大家对“男性在备孕期间不能吃什么”有了一个简单的了解了。在备孕的这一块应该男女双方齐心协力一起完成哦！

备孕期间一定要吃含锌食品：

植物性食物中的含锌量较为高的有木薯、花生、小米、萝卜、大白菜等。

动物性食品中的，以牡蛎含锌尤为非常丰富，此外，猪肉、鸡肝、蛋类、羊排、牛肉等含锌也较多。

含蛋白、维他命的食品：蛋白和维生素都是人体不可缺少的营养元素，富含蛋白和维生素的食品有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有非常多的好处。动物内脏：这类食品中的所含较多的胆固醇，其中，大约10%大约是肾上腺皮质激素和性激素，必要可食用这类食物，对备孕会更有帮助。

备孕期，饮食很重要，这4种食物要忌口，别让备孕变避孕！只有在饮食上花心思，少吃一些垃圾食品，这样才能更轻松的备孕，千万别让这些没有营养的食物阻碍了自己做父母的权利，那么选择忌口，相信这样会让自己备孕道路更加顺畅！