避孕对于很多现目前没有生育需求的夫妻来说，是不得不面对的一个问题，因为它涉及到自身的身体健康，尤其是在特殊时期，更应该做好避孕措施。于是现在市面上有很多的避孕方式，比如说避孕药、避孕套、子宫节育环等，但是很多的女性朋友还是不知道那种避孕方式最安全、最有效，今天就来和大家聊一聊女性避孕的最佳9种方式是什么？最舒服又安全的避孕方式是什么？

备孕的最佳时间：

从新生儿的角度来看，孕妇在5月至7月怀孕，并在一年的前三至五个月出生，这样孩子的出生就是在寒冷中避暑，并且孩子的照顾相对容易。其次，从准妈妈的角度来看，早孕更为重要。如果你不小心，细菌和病毒可能会侵入身体，导致流产和胎儿畸形。

特别是在北方，由于叶酸不足，常常会发生准妈妈的神经管。如果准妈妈在5月到7月选择怀孕，春季和夏季交替，各种水果和蔬菜就足够了，这有助于预防这种疾病的发生。

1女性在秋季备孕的最佳方面有：

1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月的孕妇大多胃口差、爱挑食，但此时蔬菜和瓜果品种繁多这一好处，对于可以调节增进食欲和保障胎儿的营养需求有很大的帮助。

2.两三个月后正值晚秋气候凉爽，孕妇食欲渐增对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收有助于胎儿的骨骸生长。

3.正值夏去秋来孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，这时候孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都处于在比较充分的情况，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4.相应的预产期为次年5月前后。蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好以及乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

5没有正确避孕方式的女性

很多女性对于避孕没有正确的认知，将无痛人流做为常规的避孕方式。人流刮宫会损伤子宫内膜的基底层，从而引起子宫内膜损伤和宫腔粘连，影响到受精卵着床，从而导致不孕。

除此之外，人流也容易导致输卵管粘连。如果输卵管不通的话，精卵是无法结合的，受孕也就难以完成。流产可能还会引发内分泌功能的的紊乱，引起月经不调、黄体功能不全、不排卵、溢乳等，从而导致不孕的发生。

女性最佳怀孕时期

从生物学的角度来说，25-29岁时女性最佳生育年龄，25岁的女性子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。并且男女双方都是人生中最健康的阶段，精子、卵子也最有活力，孩子发生问题的几率较小，先天条件较好。

25~29岁的年轻女性卵子质量高

女性29岁之前，是身体素质、生育能力最高阶段，能够胜任妊娠和分娩的任务，早产、难产的发生率最低，而且产后身体恢复时间短。这个年龄段也是夫妇双方精力最为旺盛的时期，并且生活也较为稳定，已经有了较为稳固的经济基础，能够有足够的体力和财力去全力以赴照顾下一代。

女性也不能过早生育，当小于18岁时，生殖器官和骨盆的发育尚未完全成熟，夫妇双方的生活能力和经济能力尚未充分建立，此时怀孕、妊娠、分娩造成的生理、心理及生活方面的额外负担对母亲和婴儿的健康都会带来不利影响。

Tips：

高龄女性并非不能怀孕，如果有生育的打算，最好先去医院进行彻底的检查，包括卵巢、子宫、性激素六项等等，以确保自己的身体适合怀孕，同时也能判断自己受孕的难易度，若不适合怀孕，需要提前调理身体再考虑生育。