#山东最好的供卵医院供卵到底怎么样#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】【基本情况】我是已生宝妈，桃子目前已经五个月11天了，是个美腻的女汉纸，时而可爱时而调皮，不过很爱笑，很招人喜欢，我从怀孕起就辞职了，现在是全职妈妈一枚。现在广告狗合种盗图，我以后不会再发桃子照片了。

【睡眠质量】说起来孕早期睡眠算是最好的，因为孕吐厉害，感觉一天24小时都想睡觉，根本起不来，没有精神。孕中期因为缺钙每晚盗汗，我也是睡不踏实，腿倒是不抽筋，就是晚上睡觉不用电热毯，没有暖气没有空调，被子也不厚，各种热各种出汗，每天睡起来衣服都是湿的，这样持续了一个多月我才告诉医生，发现是缺钙。孕晚期更不用说了，我想大部分宝妈都睡不好，我也是，我没有尿频，只是左侧睡的难受，翻来覆去，再加上趾骨疼，翻身困难，孕晚没有好睡眠。
【睡眠影响】1、影响老公了，我睡不着总想让他和我聊天，导致他也睡不好，因为他第二天还要上班，每次和他说话说着说着他就睡着啦，然后又听见我说话又醒了，困得不行不行的；2、当然是造就了我一对熊猫眼，反正熬夜多少都会有熊猫眼的，我还不是特别严重：3、也担心过宝宝在肚子里是不是陪妈妈一起熬夜，如果以后出生黑白颠倒怎么办。

【如何解决】
1、一般晚上睡不着白天都会补觉，有时候是早上直接睡到十点多十一点起床，有时是午觉睡很久，我想晚上睡不着很大一部分原因也是白天睡太多，所以我开始白天尽量不睡觉，实在忍不住的话，就只睡半个小时，晚上睡不着的时候尽量不玩手机不聊天，全心全意睡觉，经过一个多星期的调整，晚上睡眠有所改善。
2、还有一个就是泡脚了，整个孕期老公每晚都会给我用热水泡脚，每次都是吃完饭洗澡之前，泡二十分钟左右#山东最好的供卵医院供卵到底怎么样#