#供卵试管以后有纠纷吗#【供卵中心10+年经验，养囊技术成熟，有自己的实验室，成功率高 口碑好Q/V:】孕三个月就开始感觉排便不顺畅了，每天都要在马桶坐好久，然后一定要带手机，不然待不下去关于孕期便秘这个话题，在百度查了不下十次，找来找去，介绍解决的办法无非就是多吃粗粮、多散步、晨起喝水养成定时排便习惯等等
可是道理都知道，就是做不到！
很多人都是这样，不渴就忘记喝水，吃饱饭就懒得动。每天要上班，早起就出门也没时间坐马桶。到了公司就一直坐在电脑前。加上中国人的饮食习惯也不会经常吃粗粮和纤维蔬菜

结果就是，查了那么多还是好几天才拉一次，每次都不大顺畅，以至于我步入孕晚期排便越来越困难。每天放臭屁熏死我老公，周末在家上4-5次厕所，占着茅坑拉不出屎～
没有拉屎心情就不好，可能是堵得慌，也担心宝宝在肚子里被我的屎憋到
【治疗方式】
喜欢烘焙的我，上周末叫老公买了两颗柠檬回来，打算做柠檬蛋糕的，可是每天下班后吃完饭都很晚，就一直没做。
突然大前天晚上突发奇想，柠檬放这别坏了，我得做点什么！
特地上搜了柠檬蜂蜜水，孕妇能不能吃？结果是可以的，而且比起白开水，柠檬蜂蜜水酸酸甜甜，更开胃，对于不喜欢喝水的孕妈来说，也更好接受！
于是我泡了一颗，每天夹一片柠檬和一小勺蜂蜜泡在个瓶子里，带来上班，一整天就喝它，少了就往里面加水，别看只有一片柠檬，味道从早到晚都有！
就喝了一天，渴了就喝，当天没有排便，第二天早上睡醒就来便意，感觉排出了前三天的东西接着第三天也是早起来便，接下来的每天都是，而且我也继续每天在喝，大家可以试试！

【自制柠檬蜂蜜水】
材料：柠檬一颗，玻璃容器，蜂蜜
做法：
1，首先洗干净柠檬，用牙刷或者是粗点的洗碗布刷洗柠檬表皮，因为可能有一层蜡，洗干净比较好，但是不能去皮，精华都在皮里！
2，然后把洗好的柠檬擦干，不要有水，切成薄片，放到干净无水的玻璃容器里，选择宽口的容器方便取柠檬。
3，最后倒入蜂蜜腌没柠檬，密封放到冰箱冷藏。要喝的时候再夹一片+一小勺蜂蜜泡水就可以了！
Ps:不要用开水，会破会蜂蜜，用温水或者矿泉水泡着喝就可以了！
【小感想】
每个人的体质不同，这个方法也不一定大家都适合，有的胃不怎么好的孕妈要谨慎选择，毕竟柠檬酸性，也许会有点刺激。大家根据自己的情况选择控制！
饭后不要坐着，起来站站走走也是很重要的一点！
希望各位麻麻可以愉快的度过孕期，迎来自己的小可爱！#供卵试管以后有纠纷吗#