#唐山供卵 红房子供卵#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】?我没有说你吃那些一定会对宝宝不好，但我想如果妈妈们可以注意下自己的饮食，吃的健康点，对自己也是一件好事，你的皮肤你身体状态肯定要比你吃了垃圾食品的状态好。而且我们吃健康的食物宝宝健康指数肯定更高，也许你吃了垃圾食物生出来宝宝看着一样好，但你不确定后期会不会有一些看不到的潜伏病，我们作为妈妈吃健康食物总是好处大于坏处。

我没有一孕傻三年，我一直保持着学习状态。因为自己是老师也是英语专业，又把之前自己英语专业四级的知识重新学起来，每天听广播背单词读文章，记忆力很好。我建议孕妈们觉得怀孕辛苦可以适当转移注意力，活动大脑，找到适合自己的，你喜欢唱歌可以唱歌你喜欢绘画可以画画，总之不要因为怀孕了什么也做不了。
从不孕吐后一直坚持运动，我主要是做家务，散步。每日散步不低于一万，一般是一万以上两万以下，坚持了半年，无论刮风下雨。天气好去外面，天气不好在家走。（这些一定要根据自身情况，如果你胎盘低等医生不让你多活动那就要换其他方式）适当运动让我觉得身体状态特别好，每天睡眠好，最主要不水肿不耻骨痛不便秘，心情也好。

孕妈妈一定要让自己孕期保持一个好心情。多看到些美好的事物，多想些开心的事，少和负能量的人在一起。怀孕本来就很辛苦，再不开心那多难熬。可能会有些人说自己有这样那样的问题，但是你已经怀孕了，事实已经那样，就试着接受，少一些抱怨，开心是一天不开心也是一天。
孕晚期会有尿频的感觉，但是我没出现睡不着混身疼的状况，我觉得最大原因是保持运动，控制了体重。所以晚期觉得也还好，没有那么不舒服。
最后祝愿所有孕妈开心度过孕期，产检一路绿色通过，健健康康。暂时想到这么多，分享给你们，希望有所帮助。有问题我们也可以一起沟通交流。也祝愿你们要男得男，要女得女，大家加油。#唐山供卵 红房子供卵#